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半身浴 其の11

[2018.03.12]

やり方を間違うと逆効果!半身浴の注意点

食後すぐに入らないこと!

 食事の後は胃腸が消化活動をしています。

 その時に入浴してしまうと本来胃腸に集まる血液が循環してしまいます。

 その結果、胃腸の働きが悪くなり、消化不良をおこすこともあります。

 半身浴をするなら食後30分~1時間たってからにしましょう。

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