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ニキビの予防 其の5

[2018.01.12]

今回はニキビの原因となる食べ物についてお話します。

・糖分の摂り過ぎには注意しましょう!

・アルコール類の摂り過ぎ厳禁です!

・辛いものの刺激が危険です!

・油分の摂り過ぎには注意しましょう!

糖分、油分は皮脂を過剰に分泌させる原因でもあるので毛穴の詰まりに

つながりニキビをできやすくします。

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